Heb je regelmatig last van vermoeidheid, slecht slapen, stemmingswisselingen, cravings of het gevoel dat je lichaam uit balans is? Tijdens deze presentatie neemt Lisa Wessels van HormoonWijs je mee in de wereld van hormonen en vrouwengezondheid. Ze vertelt hoe je de signalen van je lichaam beter kunt herkennen en welke rol voeding, beweging, stress, slaap en herstel daarbij spelen. Verwacht herkenning, praktische inzichten en tips waarmee je meteen zelf aan de slag kunt.